"당신은 지금

생각한 대로 살아가고 있는가?"

이 질문에 "예"라고 대답했다면

당신은 행복한 삶을 살아가고 있을 것이다.

어떻게 하면 행복한 삶을 살 수 있을까?

이 질문에 대한 답은 명확하다.

사는 대로 생각이 이끌려 가는 삶이 아니라

내가 생각한 대로 삶을 이끌어 가는 삶을 살아야 한다.

지금 내가 어떤 삶을 살고 있는지

가만히 관찰해 보자.

'바람직한 일, 해야 하는 일, 좋은 일'

추구하는 삶을 살고 있을 것이다.

왜냐하면 세상이 나를

그렇게 살도록 강요하기 때문이다.

자신의 초. 중. 고 학창 시절을 생각해 보자

평생 이런 말을 들어야 했다.

"게임하지 마라"

"공부 열심히 해라"

"좋은 대학에 가야 한다"

학생으로서의 부모가 정한,

세상이 정한 본분을 다해야 한다.

학생으로서 '바람직한 일',

학생으로서 '해야 하는 일',

학생으로서 '좋은 일'들을 하도록

강요받는다

여기서 조금이라도 벗어나면

낙인이 찍힌다.

학생들은 대학 입학이라는

단순한 목표를 맹목적으로

아무 생각 없이 달려간다.

그들에게는

다른 선택권이 거의 없다.

목표했던 대학에 들어가면 그때부터는

더욱 명확한 목표를 향해 달려가야 한다.

좋은 직장의 취업이라는 목표를 위해,

먹고사는 문제를 해결하기 위해,

남들도 다 그렇게 살아가고 있기 때문에,

우리는 그렇게 살아가는 대로

내 생각은 그저 이끌려 갈 뿐이다.

그렇게 원하던 좋은 회사에 취업을 했다.

남들이 부러워하는 대기업 직원, 공무원이 되었다.

그럼 행복할까?

내가 원했던 목표를 이뤘지만,

이제부터는 정말 자유가 없다.

조직 내에서 원하는

충실한 직원으로 살아가야 한다.

바람직한 사원, 해야 하는 일을 하는 사원,

좋은 일을 하는 사원으로서.

그렇게 또 살아가는 대로

내 생각은 이끌려 갈 뿐이다.

돌이켜보면 내 삶의 자유로운

선택권이 거의 없었다.

오직 사회가 만든 틀에 맞춰서

정해진 길로 달려가야 했다.

그저 살아가는 관성대로 내 생각도

수동적으로 이끌려 갈 뿐이었다.

이것이 우리들의 삶의 모습이다.

OECD 국가 중에서

우울감 경험률 1위 국가는 한국이다.

건강보험공단에 따르면 우울증 등

기분장애 환자가 100만 명을 넘었다고 한다.

현재 우리나라 성인의 상당수가

우울증 환자이거나 가깝게 접근해있다.

왜 이런 심각한 상황이 만들어졌을까?

그 이유는 평생을 가정, 학교, 조직,

사회가 원하는 틀에서 살도록

강요받는 삶을 살고 있기 때문이다.

내 생각하는 대로 살았던 삶이 아니라,

사는 대로 생각하는 삶이 누적된 결과이다.

이런 상황에서 행복한 삶을

살아간다는 게 오히려 기적이다.

그럼, 어떻게 하면

행복한 삶을 살아갈 수 있을까?

우리는 이 질문을

집요하게 파고 들어가야 한다.

해답을 찾아내야 한다.

왜냐하면 그래야만 내 삶의 주인으로

행복하게 살아갈 수 있기 때문이다.

우리가 지구에 태어난

단 하나의 목적은 '행복한 삶'이다.

"어떻게 하면 행복하게 살 수 있을까?"

이 중요한 질문에 해답을 제시한 자가 있다.

철학자 최진석 교수는

어떻게 살아야 할지에 대해 이렇게 말했다.

'해야 하는 일'이 아니라 '하고 싶은 일'을

'바람직한 일'이 아니라 '바라는 일'을

'좋은 일'이 아니라 '좋아하는 일'을

하면서 살아갈 때

우리는 진정한 삶의 주인으로 살 수 있다.

주인으로 살아가는 삶이

진정으로 행복한 삶이다.

해야 하는 일, 바람직한 일, 좋은 일에는

내가 완전히 빠져있다.

세상의 틀에 나를 맞추는 삶이다.

그래서 우린 불행했다.

그러나

'하고 싶은 일, 바라는 일, 좋아하는 일'에는

완전히 내가 중심이다.

나에게 세상이 맞추는 삶이다.

이렇게 살아간다면

행복한 삶을 누릴 수 있다.

인생 1 막을 세상의 틀에 맞추어 살아왔다.

자신을 희생하고 세상의 틀에 맞춘 삶이었다.

당신의 인생 2막은

오로지 나를 중심으로 살아가보자.

내가 '하고 싶은 일'을 찾아서 하자.

내가 '좋아하는 것'을 즐기자.

내가 '바라는 삶'을 살아가자.

기억하자.

'내가 생각한 대로 살지 않으면

사는 대로 생각하게 된다'라는 것을.